亚洲精品无码中文字幕|久碰久碰免费观看视频|国产区精品亚洲性色婷婷|色综合人人躁人人妻夜夜|日产2021乱码一区视频|精品超清无码视频在线观看|中文人妻无码一区二区三区|日韩免费一级A毛片在线播放一级

文獻中心

春季養(yǎng)肝用藥粥

中醫(yī)認為,“春宜養(yǎng)肝”,春季養(yǎng)肝以食為先。要注意全面營養(yǎng),宜多吃富含蛋白質、維生素的食物,也可服用藥粥養(yǎng)肝。
    枸杞粥  枸杞子25克,粳米50克。先將粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目,該粥可滋補肝腎,使目光明亮。特別適用于頭暈目澀、耳鳴、腰膝酸軟等癥。肝炎患者服用此粥,具有促使肝細胞再生的功效。
    豬肝綠豆粥  新鮮豬肝80克,綠豆50克,粳米80克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、粳米洗凈同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,煮后加調味品。此粥補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥發(fā)。特別適合面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者,同時,它對患慢性腎炎、水腫的人亦有較好療效。
    桑葚粥  桑葚30克(鮮桑葚60克),糯米30克,冰糖適量。將桑葚與糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。該粥可補肝養(yǎng)血、明目益智。適合于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥。
    決明子粥  炒決明子10克,粳米50克,冰糖適量。先將決明子炒至微黃,取出待冷卻后熬汁。然后,用其汁和粳米同煮,煮熟后加入冰糖,即可食用。該粥清肝、明目、通便。對于目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等癥,效果明顯。
    梅花粥  取白梅花5克,粳米80克。先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮兩三分鐘即可,每餐吃一碗,可連續(xù)吃七天。梅花性平,能疏肝理氣,激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增。
 
文章來源:中國中醫(yī)藥報
 


  • 上一篇:腰圍粗為啥引發(fā)多種?
  • 下一篇:四種人不宜飲酒


  • 岑溪市| 密山市| 宜黄县| 囊谦县| 平度市| 本溪| 锡林浩特市| 望都县| 磐安县| 贵德县| 巴东县| 丹棱县| 满洲里市| 馆陶县| 剑河县| 合阳县| 维西| 北京市| 宁陕县| 崇州市| 南漳县| 阜阳市| 房产| 张北县| 澜沧| 莆田市| 阳曲县| 徐闻县| 江华| 伊春市| 虞城县| 禹州市| 什邡市| 霍州市| 河池市| 常熟市| 涿州市| 长春市| 甘谷县| 任丘市| 和平县|